头发少且脱发，求办法

病情分析：
进一步考虑是否需要外涂药物治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，防止症状加重，效果不好的话，需要考虑移植皮肤治疗缓解症状，防止耽误病情。

病情分析：
脱发可能和平时学习，睡眠不足、用脑过度有关系，首先要尽量减少熬夜。另外，观察头皮有没有真菌感染，或者脂溢性皮炎，如果有的话要进行针对治疗。

指导意见：
生理性的头发，平时要少吃甜食和油腻的食物，经常洗头保持毛孔通畅。可在皮肤科医生指导下口服B族维生素，对生发有一定帮助。