平时应该怎样保养子宫

病情分析：
根据你的描述，29岁女性怀孕来例假的时候会出现黑色血块考虑血淤，如果是下腹冷痛，得热痛减轻，考虑寒凝气滞，气滞血瘀。可以口服少腹逐瘀颗粒治疗。有时候会有豆渣样的东西，考虑霉菌性阴道炎，可以用碳酸氢钠清洗，阴道上硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊治疗。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种月经期的出血症状来看，建议一定要注意腹部暖暖，避免受凉和过于生冷辛辣刺激性食物为好。

指导意见：
另外月经期也是可以多喝点红糖水或者益母草颗粒药物的，另外也是建议通过热水泡脚的方式来改善的。