2019-12-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:医生,你好,我怀孕28了,今天晚上失眠,白天走了12500步,好累,然后吃了两碗饭,吃了个橙子,今天还处理了一下家里的事,然后今晚失眠了,请问要注意些什么才能避免这样彻底失眠?
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病情分析:
怀孕7个月这个时候需要活动,但是要适度,不要走的过多,劳动强度过大会引起肚子下垂,甚至是早产的症状一定不要大意,而且过累的情况下要休息好,吃饭要适当,不要吃得过饱也会出现腹胀腹疼的症状,七分饱即可,可以少食多餐制。