前几天右小腿跟膝盖发热发酸

指导意见：
你好！锻炼身体是需要循序渐进的，如果没有运动基础，上来及大运动量锻炼，很容易导致运动损伤，特别是肌肉，韧带，关节。有的甚至造成关节积液。建议最近几天适当休息，热敷按摩痛处，如果有持续的疼痛症状，需要暂停锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，长距离行走数天，现出现膝关节及髋关节的酸痛不适，考虑为运动量过大造成的滑囊炎

指导意见：
你好，根据你的情况，大量活动数天，现出现膝关节及髋关节的不适，考虑为运动过量造成的滑囊炎，建议减少活动量，避免负重，观察病情变化！

病情分析：
锻炼身体也要量力而行，不要过分的透支，这样会让造成肌肉的劳累劳损，身体的关节的一种磨损。

指导意见：
膝盖小腿的酸胀和运动过度，走路过多有关系，腹股沟的疼痛，具体是什么原因，需要你去看普外科医生，是不是腹股沟疝？或者是其他的鞘膜积液等导致的。

病情分析：
指导意见：你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节的酸胀的现象，需要看一下膝关节是否有明显的红肿的现象，需要检查一下血常规以及超敏C反应蛋白，排除是否有膝关节的炎症的可能，另外需要检查一下膝关节的片子，排除是否有骨质变化的现象，明确诊断后再进行下一步的治疗。
指导意见：

指导意见：
指导意见:建议近期注意休息，避免劳累受凉，避免长时间行走及蹲起等活动，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂等，观察看看，必要时到医院行磁共振检查