产妇坐月子可以吃什么

病情分析：
月子期间只要不吃生冷刺激食物就可以了。水果的话别吃像瓜类的寒凉性质的水果，热牛奶肯定没有问题，鲜榨的果汁适当的温一下再喝。月子期间注意要保证足够的汤水，这样才利于乳汁的分泌。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果你是顺产的产妇是什么都可以吃的，尽量不要吃的太凉太硬，辛辣刺激的食物。

指导意见：
根据你的描述，像你这种情况，吃水果时尽量的要用开水热一下。要多吃容易消化的食物，多吃清淡的食物，密切观察就行。

病情分析：
坐月子期间只要少吃辛辣的食物，一般的食物都可以，这个没有特殊要求。

指导意见：
多吃一点水果和牛奶利于通便，这个是有好处的，坐月子期间为了乳汁分泌增多，适当的多喝营养的汤类。

病情分析：
根据你的描述产后四天，可以吃苹果香蕉猕猴桃，火龙果等水果餐。也可以喝加热的牛奶。

指导意见：
要放松心情，避免劳累作息规律，饮食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含维生素蛋白质高的营养食物，多喝汤只如排骨汤，猪蹄汤。鸡汤都可以促进乳汁的分泌，坚持母乳喂养，祝你健康。