腰疼，不是腰椎问题，不是盆腔炎，稍稍放松就腰疼

病情分析：
你好，请问你发现这种情况有多长时间的呢？有没有其他不舒服的？

指导意见：
你好，根据你说的情况，建议你需要去医院疼痛和进一步检查看看，如果腰椎没有问题，要检查是不是是肌肉引起的吗？然后做做理疗看看。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果感觉到腰疼跟来月经有关系，有可能还是激素影响导致的，这个情况可以检测激素。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况建议你尽量的要注意休息，来月经时腰疼不适应，尽量要用热水袋热敷小腹，不要吃凉硬辛辣刺激的食物，多喝红糖水密切观察。