心情低落，易怒，想哭，心不在焉

病情分析：
根据描述目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定，容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与躯体因素有关，例如躯体不适。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。严重者建议心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，根据你现在情况，最近情绪低落，想哭，做什么事情都不在状态，考虑是有抑郁症倾向的可能，

指导意见：
应该尽快到正规三甲医院精神科或心理科进一步进行检查，首先应该把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体活动，有自信心和勇气，勇敢去面对面对现实生活，确诊后在专家指导下吃药控制病情，配合心理疏导治疗，