15岁，身高168,肌肉锻炼影响身高吗？
2019-12-23 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：15岁.身高.168.体重145.然后就是健身，我手臂，腿，还有各种部位，练这个会不会影响我身高，求答.
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
15岁身高168厘米，比较标准体重145公斤还是偏胖一些标准体重应该在115斤左右，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
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