想知道抑郁情绪还是抑郁症

病情分析：
从你的描述知道，你出现过情绪变化，但是不确定是不是抑郁症，抑郁症最主要的就是心理方面的因素。

指导意见：
不知道你出现了哪些情绪的变化，或身体不适的症状，建议你可以去医院的心理科检查一下，专业医生会给你做出诊断并且给你治疗建议，在配合自身的调节病情可以得到控制。

病情分析：
你好，人在日常生活当中并非是一帆风顺的，遇到不顺意的事情会出现情绪低落是很正常的现象，但是通过心理的调理或者是做其他的事情，转移注意力的话，这种不良的情绪能够很快的改善，这就不能称之为抑郁症。

指导意见：
抑郁症是指出现持久的心境低落，对什么事都不感兴趣，食欲降低，体重降低，伴随头痛，头晕乏力，睡眠出现障碍，甚至有自伤自杀等行为，如果你具有这些症状的话，是需要及时联系家长去医院就诊检查，给予明确诊断的。