晚上健身房锻炼到家之后突然觉得身体不舒服

病情分析：
你好。这种情况还是需要首先到医院检查一下比较好。首先还是注意低血糖之类问题。可以先吃一些含糖量高的食物。先休息观察一下，不要过度紧张。是否还有胃肠道疾病或者心脏方面问题，暂时不能判断。

病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，健身运动后出现无力、恶心及心脏不适。这种情况一般考虑低血糖反应。

指导意见：
健身运动是一种消耗量较大的运动，如果晚饭前或吃饭较少，出现低血糖反应是很正常的。建议你喝点糖水，进食后休息。