一名在校学生想练腹肌不知道行不行

病情分析：
从你描述中知道你是一名在校学生，身高一米六二，体重一百一拾五斤，想练腹肌，可以做仰卧起坐，转呼拉圈，或去专业锻炼机构去练，饮食方面以清淡食物为主。

病情分析：
你好，你可以每天坚持做仰卧起坐,俯卧撑,拉单杠,举杠铃,也可以到健身房通过健身器材来锻炼,

指导意见：
摄入适量蛋白质

保证摄入足够的奶制品。

水果的摄入可以随意，每天2份就已足够，但也可以多吃。

病情分析：
你好，如果年龄16岁的话，是可以练腹肌的，但是一定要注意科学的锻炼方式。

指导意见：
如果想让肌肉多一些的话，一定要注意科学合理的饮食以及锻炼方式，在饮食上可以多吃优质蛋白质如鸡肉，牛羊肉等，锻炼一定要循序渐进，运动以前需做好准备运动，避免肌肉拉伤。

病情分析：
根据你的描述，你16岁，体重115斤，身高162cm，想锻炼腹肌，你问能不能行，在饮食上应该注意什么。

指导意见：
给你的建议是，考虑你想练腹肌，应该是可以的，在锻炼腹肌的时候要循序渐进的过程，不要一下运动太多，在饮食上要注意多吃水果蔬菜，吃高蛋白高维生素以及高热量的食物，因为在运动的时候要消耗热量。