晚上喝奶茶吃苹果就睡不着
2019-12-24 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上喝奶茶吃苹果就会睡不着，是不是这两者食物的原因？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，奶茶中为奶制品和茶制品混合茶制品中含有一定的茶多酚，由于个体差异的不同，有些人饮用后会出现失眠睡不着的情况与所进食的苹果无关。最好饮用牛奶可以帮助睡眠。
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