不知道我这算不算便秘

病情分析：
你好，这种情况主要考虑是消化不良或者胃肠道功能紊乱，平时注意饮食，不要吃得过多，养成良好的饮食习惯，饮食要清淡易消化为主，多活动活动可以促进肠胃蠕动，注意腹部保暖，可以服用益生菌来调理肠胃。

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很可能是胃肠道功能紊乱消化不良引起的。

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况估计是胃肠功能紊乱消化不良引起的，如果没有什么其他异常症状表现，建议平时饮食方面注意一点尽量避免辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果富含纤维的食物，平时多喝点酸奶，或者服用益生菌调理调理看看情况怎样。

病情分析：
根据您的描述属于便秘，大便干，大便费力。如果大便颜色发黑，而且超过40岁，建议首先需要查便常规。

指导意见：
大便干，费劲，先干后稀，既有肠道津亏，也有肝旺乘脾，建议可以使用麻仁润肠丸。但是需要先检查。注意饮食清淡，情绪保持舒畅。

病情分析：
你每天都有，应该不是便秘，考虑是胃肠功能紊乱，您可用肠道益生菌调理不好，转到正规医院消化内科就诊。

指导意见：
日常多喝温热水保暖腹部不着凉胃肠道，最害怕寒凉，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。可以喝酸奶。