左腿大腿后侧筋膜劳损

病情分析：
这种外伤之后应积极的进行局部的制动休息，并且适当的口服和外用一些活血止痛的药物改善症状。无论是治疗期间还是在康复之后的短时间内都是不能进行体育运动的。过早的活动和负重可能会加重局部的损伤，从而导致局部的症状反复发作。

病情分析：
大腿筋膜劳损建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。

指导意见：
这种情况考虑外伤还没有完全恢复，平时注意保护患处，避免受风受凉及过度劳累，在康复师指导下循序渐进的进行康复锻练，可以配合按摩及针灸等理疗治疗，一般恢复是比较慢的，定期骨科复查。

病情分析：
根据描述很容易在劳累、受凉时反复发作，患者可以在日常生活中多加注意，日常可以适当进行热敷、配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，活动前做好热身活动后适当拉伸，如果长期有症状最好去医院详细检查比较准确。