早上吃两个鸡蛋一瓶纯牛奶会多吗
2019-12-24 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：早上吃两个鸡蛋喝一瓶低脂纯牛奶会营养过多吗？吸收的过来吗？最近在减肥少吃多餐这个营养会不会过多影响肥胖？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果在减肥，早餐这样吃，有些不合适，营养有些过剩，最主要的是晚饭别再这样吃，减肥还是要控制饮食，减少热量的摄入，再加上运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法。
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2023-01-04 12:32
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