月经量少请问怎么调理?

病情分析：
根据你的描述，这个就月经期间多喝红糖水，避免重体力劳动剧烈运动，少碰冷水。

指导意见：
月经量一直少还是偶尔一次月经量少呢？请详细准确说明咨询问题，偶尔一次与你最近压力太大，熬夜，子宫内膜过薄等等都有关系，平时多吃豆制品多喝打搅，豆里面含有大量雌激素。

病情分析：
月经量少有可能是不同病因导致的，首先你应该去检查看看是哪种情况导致的，看看有没有多囊卵巢，有没有贫血。

指导意见：
一般的食疗效果不是很明显，平时你可以多吃点儿豆制品，因为大豆里面含有天然的雌激素，可以促进子宫内膜增生，来月经时多喝点儿姜糖水。

病情分析：
你好。平时一定要营养均衡。奶，蛋，鱼，瘦肉，大豆制品，绿叶蔬菜都要吃。

指导意见：
平时应该适当锻炼身体。尽量不要熬夜。可以买点山药熬粥。一定要营养均衡，什么都吃。尽量不要偏食