感觉后腰酸，有手淫习惯，如何调理。

病情分析：
所有肾虚都有腰酸这个病症的，你表述这一个症状不能辨析肾虚的哪种类型哦，补充详细点呢

指导意见：
肾虚有阴虚阳虚精亏气虚多种，这单一表述不能辨析病症的，建议详细补充说明下所有病症或者是面诊查看下

病情分析：
长期手淫会导致阳痿早泄，勃起不坚，而且会越来越重，精神萎靡，神疲乏力

指导意见：
一般早起会肾阴虚，长点时间会肾阳虚，再久了就会阴阳两虚，主要是看临床表现诊断的