早上起来腰疼，好几天了，还没好，翻不了身怎么回事儿

病情分析：
晨起腰痛一般是由于夜间睡觉时床垫较软，腰背部肌肉不能充分放松休息，如果受到风寒刺激、乳酸等代谢产物积聚过多难以及时分解，就会出现腰背部肌肉劳损、筋膜炎症，从而产生晨起酸胀疼痛的症状。

指导意见：
治疗建议:

一、保持充足休息，减少白天工作时间，睡较硬床垫。

二、适度腰背肌肉舒展、功能锻炼。

三、可以使用热敷、按摩的方法促进缓解疼痛。

四、疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛，也可以外用活血止痛膏药，一般症状就会慢慢缓解。如果长时间腰背部疼痛不舒服，就需要去医院骨科或者脊柱外科检查腰椎x线，了解脊柱的形态有没有退变，必要时需要检查CT或核磁共振，了解有没有椎间盘突出、压迫、神经受损等情况。

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，早上起床后，腰部的两边疼痛的原因有很多，比如劳累，受凉或者经期都有可能发生这种情况。

指导意见：
目前考虑腰疼问题不是太大，平时注意保暖，保护腰部，可以佩戴腰围，尽量卧硬板床，注意休息。

病情分析：
导致出现早晨起来腰疼的原因是比较多的，比如晚上睡眠的姿势不良，受寒，腰肌劳损，腰椎小关节紊乱，腰椎间盘突出等，都会造成这种腰疼的现象。

指导意见：
出现腰疼的时候，首先要注意休息，睡眠的时候养成良好的姿势，注意防寒保暖。当疼痛严重的时候，可以服用非甾体类抗炎止痛的药物缓解疼痛。也可以进行热敷，理疗等方法改善症状。