早起醒来擤鼻子出血了

病情分析：
好，根据你所说的这种情况，早晨起来醒鼻子出血了，多数是由于空气干燥导致的鼻腔黏膜内小血管破裂引起的这种情况。

指导意见：
你的这种情况最好多喝水，保持空气湿润，可以使用加湿器，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素，禁食辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你的病情描述，初步估计是鼻粘膜干燥小血管破裂引起的。常见原因有鼻粘膜干燥、炎症、溃疡、糜烂、鼻中隔偏曲及其他系统疾病等都可以出现。

指导意见：
出血量不多，注意多喝水，保持鼻腔粘膜湿润。多吃富含维生素C的水果如猕猴桃、圣女果、柑橘等。外出戴口罩防护。