左侧的腰部疼，扯到一根筋，就很疼

病情分析：
你好，导致腰疼的原因有很多，比如说肾虚或者是有腰椎间盘方面的疾病，比如说腰椎间盘膨出或者突出压迫神经导致，具体情况我建议你到医院完善相应检查查明原因，及时对症治疗，避免耽误病情。

病情分析：
你好，您说的这种情况结合您19岁的年龄，一般考虑是急性腰扭伤的表现，这种情况主要表现为腰部疼痛活动障碍。

指导意见：
你好，像这种情况。我建议您选择按摩和针灸治疗，这是效果比较来得快的，要是选择膏药建议你选择活血止疼的膏药，你选择射香膏效果算太明显。应该是选择逸康祛痛贴外用。