前10几天跌倒扭伤膝盖，到现在没有完全康复

病情分析：
您描述的情况肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊半月板损伤的情况暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致膝关节疼痛不适症状明显活动受限，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况主要考虑膝关节关节内组织损伤，建议尽快就医给予核磁共振检查确诊后对症治疗

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是膝关节周围的肌腱、韧带等软组织损伤所导致的一系列症状。另外还需要排除半月板损伤的可能性。

指导意见：
因此建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的骨科医生看一下，做一些必要的检查。确诊为局部软组织损伤的话，可以外用一些活血通络的药物治疗，比如云南白药气雾剂。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸调理。祝你健康快乐！