腰脊骨两侧酸痛该怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述，腰脊骨两侧酸痛和受凉，劳累都有关系，保持正确的坐姿和站姿，弯腰疼痛就会加重。

指导意见：
咳嗽也会引起放射性疼痛，可以口服附桂骨痛胶囊，苁蓉益肾颗粒，注意腰部保暖，可以贴活血止痛膏。

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你腰两侧酸痛考虑是有些腰肌劳损的症状，平时需要注意休息。

指导意见：
你平时注意不要重体力活动，必要时需要去医院拍个腰椎CT看一下，局部热敷一下，可以贴上云南白药膏。

病情分析：
根据你提供的情况，腰脊骨两侧酸痛，弯腰时疼痛明显，咳嗽也会疼痛。

指导意见：
这种情况应该是劳累引起的腰肌损伤，应该注意好好休息，不要过力，可以服用双氯芬酸钠等消炎止痛药物，并配合外用膏药治疗。