淤堵不通！浑身没劲！沉！脾胃虚弱

病情分析：
身体沉重，不一定是经络不通，有可能是湿气重了，而且脾胃虚弱了，最不适合吃，不要再想吃什么，而要想不吃什么，这个年龄不容易瘀堵，建议忌食辛辣油腻食品，忌食坚果，不熬夜，充足睡眠，增加运动。必要时中医面诊，可以辩证准确，中医诊病需要望闻问切，四诊合参，舌象脉象非常重要，这样说病说不清楚，容易误诊。

病情分析：
可以配合使用中药调理下，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，而如果出现气滞血淤，可以配合使用血府逐瘀片，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，可以配合使用局部艾灸治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃些蔬菜水果，保证营养均衡，积极锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，如果是浑身没劲，发沉的话，主要是体内湿气过盛导致的。

指导意见：
脾虚，水液代谢障碍，水湿聚集在肌肉间，身体就会发沉，治疗的时候，可以服用一些解肌利水的药物，比如说苓桂术甘汤