2019-12-25 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:发际线头发越来越少,快要秃了感觉,可能是精神压力大导致的吧,吃什么调理会长头发呢?
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病情分析:
你好!建议:多食富含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、有利于头发的正常生长。保持心情舒畅,减少压力。
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病情分析:
你好,脱发严重与内分泌紊乱有关,需及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行性激素六项等相关检查,明确病因,对症治疗。
指导意见:
平时放松心情,保持乐观稳定情绪,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,多进食黑豆、黑芝麻、核桃等食物,对头发生长有一定的帮助。
病情分析:
你好像你描述的这种情况,感觉发际线减少精神压力比较大,造成了头发稀少的症状,建议你首先要放松,要学会调理自己的情绪,避免精神压力过大的。
指导意见:
平时尽量的作息规律,避免熬夜,多吃新鲜蔬果,粗杂粮增加坚果类食物的摄入,有助于调理这些变化的,比如多吃一些瓜子,腰果,杏仁,花生之类的食物,同时建议你到中医院就诊调理一下气血,需要服用中药的。