好多痘痘怎么办痘印痘坑

病情分析：
你好，根据你的描述，主要还是因为辛辣饮食导致的长痘痘

指导意见：
建议清淡饮食，这种垃圾食品不要吃，会导致内分泌失调引起痘痘的，多吃水果和蔬菜。痘痘处可局部涂抹阿达帕林凝胶，避免用手挤压，会留疤痕的痘印。

病情分析：
根据您提供的资料信息，年轻人皮脂和激素分泌旺盛，愿意长痘痘粉刺之类的皮肤病，自己不要随意挤破，容易造成感染和色素沉着。

指导意见：
建议您平时每天晨起喝一杯蜂蜜水，洗脸时加几滴白醋，痘印用绿茶水涂抹，口服血毒丸，同时注意饮食清淡易消化富营养，少食生冷硬辛辣油腻刺激性食物。

病情分析：
你好，建议不要吃辣的，容易长痘痘的，痘痘比较多可以涂抹红霉素软膏或者消毒水多次涂抹，痘印不容易去除

指导意见：
建议每天温水洗脸，保持局部清洁干净，不能熬夜不能压力太大了，多吃蔬菜水果，多喝白开水，可以每天慢跑半小时增加抵抗力

病情分析：
你好，青春期的痘痘多与皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定的关系。

指导意见：
建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物，经常吃辣条之类的会加重痘痘的，避免用手挤压以免引起感染，不缓解的话可就诊正规医院皮肤科。