舌头下面两边鼓起有小疙瘩

病情分析：
您好，根据您描述的情况首先需要去医院口腔科检查一下牙齿的情况，有没有坏牙或者智齿。

指导意见：
建议您如果有智齿需要考虑拔除。如果是有坏牙需要进行牙体治疗。再口服一点消炎类药物阿莫西林和甲硝唑。

病情分析：
根据你所描述的情况以及拍出的图片来看，考虑是口腔炎症等引起来的不适，和近期口腔卫生不良以及牙龈炎龋齿等都有一定的关系。

指导意见：
平时保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂。