大便便秘，颜色是有点黑有点青的。

病情分析：
你好，据你描述的情况，有便秘的现象，建议你每天早上起来喝一杯蜂蜜水

指导意见：
平时也要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，三餐要按时吃，吃完饭要适当的活动，不要直接躺卧，要加强锻炼，各方面都注意点，这些都可以有效地预防便秘

病情分析：
球状便，提示大便干燥，分泌物少，所以擦手指很干净。平常喝水多吗？蔬菜吃吗？

指导意见：
根据症状提示大便干燥，球形便，可以通过饮食和药物来纠正。多食含纤维的食品，或吃麻仁胶囊通便