几个月了总是便秘，腹胀

病情分析：
您好，您这种情况主要还是由于胃肠功能不好导致的便秘。这按中医来说应该是体内湿热的情况比较大。

指导意见：
建议你平时一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，一定不要吃凉的东西，另外记得多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果，最好去医院找中医开点中药来调理一下。

病情分析：
你好，根据描述，便秘，饮食有偏爱辛辣刺激的吗？改善饮食后便秘会好转吗？

指导意见：
建议，首先，改善饮食，不吃辛辣刺激的食物，没有禁忌的话，多吃水果蔬菜，适当多喝水，多吃粗纤维类食物，养成定期排便的习惯，如果仍不缓解，可以口服乳果糖口服液，通便灵胶囊等。