打篮球时脚踝跟腱出受的伤

病情分析：
考虑是韧带拉伤导致的，建议局部可给予热敷，理疗、按摩配合口服活血化瘀的药物进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
您好！当前通过你目前的情况上描述来看考虑你的情况主要还是考虑当前扭伤的时候跟腱存在损伤引起的跟腱局部的损伤性炎症。

指导意见：
当前建议你目前还是需要避免一些剧烈的运动，同时可以配合采取每天热水泡脚，每次泡脚时间超过30分钟来治疗看看。

病情分析：
你好！根据你的叙述，不知道你平时打球活动多么，如果不多，主要是肌肉突然大强度运动所制，如果打的多，有可能是肌腱肌肉疲劳或扭伤，这

当身体不是从高处落下时可以随意，怎么舒服怎么来；但如果从高处落下最好是脚掌着地，更有利于缓冲，保护自

建议你休息一个月不要剧烈运动，看看效果。如果好了就没多大问题，如果不好，那可能有点严重，如果还想运动

指导意见：
当身体不是从高处落下时可最好是脚掌着地，更有利于缓冲，自我保护，建议你休息不要剧烈运动，看看效果。如果不好，建议你及时到医院拍片检查。

病情分析：
你好，你这个情况属于墩了一下，如果骨质没有问题的话，考虑是跟腱的软组织有损伤了，继发跟腱有炎症了，你这个需要注意养着，尽量不要有太大的活动量，不要跟脚跟用劲，如果你炎症没有消好的话，疼痛是正常的，