腰疼，屁股两侧也疼，感觉身体沉重，

病情分析：
通过描述您这种情况，考虑可能是由于腰肌劳损或腰肌筋膜炎引起的，也有可能是腰脊上韧带或棘间韧带损伤造成的，建议是需要去医院骨科咨询就诊，通过采取做一下腰部核磁的检查，来排除一下有无腰椎间盘突出和椎管狭窄的情况？通过检查明确病因在有效加以调理治疗即可

指导意见：
建议是需要通过采取卧床，休息一个月左右的时间，打个腰围固定，适当的对症口服些治疗腰椎间盘突出的药以及舒筋活血止疼调节神经的药物来加以治疗，也可以做做腰部的按摩推拿热敷理疗来康复治疗是有帮助恢复的，看效果如何？并定期做好复查

病情分析：
病情分析你好，根据您描述的病情，腰疼，屁股两侧也疼，感觉身体沉重，休息后无关节，考虑是腰部问题

指导意见：
意见建议治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯，加强腰背部肌肉锻炼，药物治疗及中医治疗等，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛；睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状；站立时用两手叉腰，可使腰部感觉舒服并减轻疼痛。必要时可佩带护腰。在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰疼、屁股两侧也疼，感觉身体沉重，休息不缓解。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，建议你及时去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合腰椎核磁检查及相关的检查确诊，针对性的治疗。期间注意休息，避免过度劳累及久坐久站，避免腰部负重、提重物，平卧硬板床，注意局部保暖，防止着凉，疼痛减轻时，适当做腰背伸肌的功能锻练。可以热敷、理疗、针灸等，口服腰痛宁胶囊、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片。保守治疗效果不好，考虑微创手术治疗。