30岁右腮帮反复长痘，怎么调理

病情分析：
腮帮上长疙瘩，这种情况和平时饮食不当或者是睡眠不足都有一定的关系

指导意见：
平时一定要保持足够的睡眠作息，一定要有规律，饮食不要吃辛辣和刺激性的食物，尽量少吃羊肉海鲜等发性大的食物多吃蔬菜水果避免上火

病情分析：
你好，可能由于工作生活压力大，进食辛辣，肝气郁结，内火上攻，熬夜，便秘，胃热等导致，心脏开窍于舌。

指导意见：
百病从气生，建议多进行换位思考，不要不要拿别人的错误惩罚自己，没有把控结局的能力，就要控制善变的情绪，生吃萝卜往上走通气，熟吃萝卜往下走通便，多吃苦瓜，服用三黄片去内火。

病情分析：
30岁脸部反复的长痘痘，不抽烟，不喝酒，爱发脾气作息规律

指导意见：
脸部长痘痘的原因一般与熬夜吃些辣刺激性的东西，着急上火，使用功效性化妆品月经周期周期等有一定的关系专业祛痘清理消炎修复。