有没有希望恢复到正常人状态

病情分析：
你咨询的现象属于长期过度手淫刺激为主所引起的一系列病理变化。

指导意见：
建议你需要下决心彻底戒掉手淫的恶习，平时需要规律生活，合理安排工作及休息。坚持体育锻炼就会逐渐消退的。

病情分析：
根据你的描述，手淫20多年，要逐渐地戒除手瘾，配合口服药物和运动一定会好起来的。

指导意见：
根据你的描述建议：逐渐减少手淫的次数，每天坚持晨跑或者去健身房去健身，口服健脑补肾丸或者壮腰健肾丸，饮食清淡，易消化，避免接触不良的视频刺激。配合心理咨询效果更好。