晚上睡觉前腰背部伸展的时候

指导意见：
你的这种情况可能是腰背部慢性软组织劳损引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做运动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是肌肉痉挛，跟受凉，或者是长时间一个姿势引起的，建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，如果症状不缓解，建议去医院做个腰椎核磁看看。

病情分析：
好像你描述的这种情况，腰背部伸展后出现的疼痛，需要考虑是否有肌肉拉伤了，这种情况下一定要保暖，同时注意避免在久坐受凉。

指导意见：
你配合红外线烤灯的理疗，服用活血化瘀止疼的药物进行治疗，有助于改善症状的，最好到医院检查一下，考虑一下理疗，尽量的减少活动，以休息为主缓解症状。最好检查一下是否和身体还伴有其他方面的不适，排除一下脊柱炎或者是其他疾患。

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是夜里睡觉的时候腰背部肌肉比较疼。并且伴有肌肉痉挛的现象。你的这种情况有可能是肌肉拉伤或者是劳损，并伴有缺钙的症状引起的。

指导意见：
不知道你是干什么工作的，建议你去医院检查一下，如果说颈肩部疼痛，有可能是跟你平时的工作性质有关，可以做做按摩针灸电疗，做做热敷效果会好，同时可以口服钙片或者注射维生素d2效果比较好。