2019-12-26 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我最近的腰部不适,最近腰部不舒服,刚开始疼的不是很厉害,最近天气变冷了我感觉弯腰刷牙,还有弯腰工作的时候,时间一长点就开始发酸疼,去医院检查说是腰肌劳损给我拿了点口服的药,然后给我贴的扶真贴用的,让我回去坚持贴一个疗程的,我用了几天确实效果不错,请问腰肌劳损是怎么出现的,平时该注意些什么那。
满意答案
病情分析:
平时有没有长时间的久坐工作,还有就是如果经常的弯腰工作的话,肯定也容易腰肌劳损的
指导意见:
可以适当的多练习一下核心机群小飞燕或者是做一下搭桥,都是能够起到作用的。
好的,谢谢大夫,我平时就是腰不也不知道是什么原因,腰部直立起来后两侧肌肉酸疼的感觉,不使劲靠在座椅之上后会好受很多,最近贴了扶真贴后已经好了很多,现在腰部已经正常了,在贴几天就基本好了,我晚上回去之后就练习小燕飞,争取抓紧好起来。
可以的,而且这个动作平时没有事情的时候,也是可以多练习一下的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,目前考虑是腰肌劳损的现象,建议你需要注意休息,不要久坐久站或者长时间弯腰,可以佩戴腰围保护腰椎热敷腰椎疼痛部位,外用扶他林软膏,口服腰痛宁胶囊对症治疗,一般治疗半个月左右就会好转。
病情分析:
你好,腰肌劳损是临床上非常常见的一种骨伤科疾病,从中医上来分析,属于肾气不足,不能温养腰府所导致。一旦确诊,需要及时对症治疗,时间拖久了,不容易彻底治愈。
指导意见:
这个情况,建议你可以到当地中医院的针灸科就诊,让有经验的医生看一下,按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐,有什么问题可以继续交流。