最近一段时间老是打呼噜

病情分析：
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象，随着年龄的增加，打呼噜现象就会增加，肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一，另外，打呼噜还与身体的解剖结构有关，例如扁桃体肥大、鼻甲的肥大或者腺上体的肥大、舌根的后坠以及核内结构的异常等。需要去做相关的检查，找到原因才好对症治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有打呼噜的情况，要注意适当锻炼身体增强抵抗力，控制体重。

指导意见：
如果是自己的体重增加了，体重超标也容易导致的，建议你要注意休息，适当锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜，养成良好生活习惯，饮食营养均衡清淡为宜。

病情分析：
你好，你有没有扁桃体肿大呢？有没有下鼻甲肥大？你是每天打呼噜还是偶尔打？

指导意见：
建议你去正规医院耳鼻咽喉科检查有没有上述疾病，如果扁桃体肿大超过二度或者下鼻甲肥大严重，引起打呼噜或者窒息症状可以手术切除。