最近四五天突然就腰疼

病情分析：
考虑是腰椎间盘突出引起的疼痛，建议去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服腰痛宁配合腰椎热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰，起床后要佩戴腰围进行保护。

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，不排除腰椎间盘突出症，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。

病情分析：
你是最近感觉腰痛，今天弯腰时扭了一下疼痛加重询问是什么原因？

指导意见：
你这种腰痛考虑是腰肌，韧带损伤引起的。可以口服中氯芬酸钠缓释片治疗，同时可以用腰托儿保护腰部。

病情分析：
腰痛的原因很多，其中常见的有腰肌劳损或痉挛性疼痛，泌尿系结石，肾炎，肾盂肾炎，腰间盘突出等。所以需要到医院做个尿检、彩超或CT等检查来鉴别诊断。像你这个年龄的腰痛多数还是腰部肌肉的疼痛或受凉引起的，可以局部热敷看看，效果不好就到医院骨科就诊。

指导意见：
由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速退变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。长期坐位工作者需注意桌、椅高度，定时改变姿势。职业工作中常弯腰劳动者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽腰带。治疗后病人在一定时期内配戴腰围，但应同时加强背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。长期使用腰围而不锻炼腰背肌，反可因失用性肌萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。