头疼，不算是很厉害，就是疼

病情分析：
您这样的年纪，轻度的头痛是比较正常的，主要是和最近的压力和情绪，睡眠不好相关，考虑血管神经性头痛可能性最大，如果放松心情无缓解，可以神经内科就诊

病情分析：
这种情况考虑是有脑血管痉挛的情况存在，其发生和平常过度劳累、作息时间不规律等因素刺激有关，发病后身体会有头痛、头晕的情况存在，一般通过经颅多普勒超声检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服氟桂利嗪胶囊配合养血清脑颗粒来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要饮食清淡，辛辣刺激及油大的东西注意不要吃，还需要早睡早起，晚上不要熬夜