月经不规律，痛经，暗红有血块

病情分析：
你好，根据你的问题月经不调，女性月经可以受多种因素影响，如环境、饮食、睡眠、精神因素，内分泌等影响。

指导意见：
建议你备孕前可以做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经，避免影响怀孕，作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，可以用排卵试纸监测排卵。

病情分析：
如果你月经不规律的话，那么你就算是月经不调了。首先需要检查一下，看看子宫附件有没有异常。

指导意见：
如果彩超检查没有问题，再来月经的时候检查激素6项也没有问题，一般在月经前的第14日同房前5天后4天隔天同房，怀孕几率更高一些。