腰椎疼，最近两周出现的

病情分析：
腰椎疼痛不舒服。就是最近两个星期才出现的。每天做五六个小时。你这个做时间太久了，一个字是腰部疲劳的原因。适当的活动活动就好了。这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。

病情分析：
初步分析考虑腰肌劳损，试试以下治疗，发作期多注意休息。尽量弯腰，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸，塞来昔布胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔火罐治疗，局部热敷，有条件可以做点局部理疗等

病情分析：
你好，根据你的描述是有腰椎疼痛的情况，这个考虑是有腰椎间盘突出的可能，建议你及时去医院进行腰椎的拍片子检查，以明确诊断，对症治疗。

指导意见：
建议你要注意休息，休息时平卧硬板床，避免久坐及久站，要适当活动，可以进行腰椎的按摩，热敷，推拿等措施来缓解症状。

病情分析：
如果你的工作是需要经常坐着的话，我建议你最起码做两个小时起来活动一下，活动10分到20分钟腰部，使腰背部肌肉得到一个充分的放松。

指导意见：
可以到你们当地医院去拍一个腰椎的ct看一下，它是否有腰椎间盘突出，如果没有腰椎间盘突出的话，那应该就是腰肌劳损造成的，可以吃点腰痛宁胶囊，也可以吃点壮腰健肾丸，还可以试试中医的理疗按摩，热敷等治疗。