脖子扭了一下然后肩膀到胳膊腕疼

病情分析：
目前存在颈部扭伤，伴有上肢疼痛的情况，考虑不排除外伤引起颈部椎间盘损伤等可能，建议及时到医院行颈椎磁共振及寰枢关节x线片检查，排除寰枢关节半脱位等，注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以口服非甾体类镇痛药及营养神经等药物。

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，这应该要考虑是肌肉韧带的拉伤，特别是肩胛下肌和肩胛上肌起点的拉伤，就可以出现你所讲的这些症状，造成韧带拉伤的原因可以是脖子牵拉引起，先局部制动做理疗，观察几天应该就会好转。

病情分析：
你好受过伤吗？颈椎疼不疼，胳膊麻木憋胀吗？做过什么检查？

指导意见：
考虑有可能是姿势不当引起的，也不排除神经根型颈椎病，建议去医院做个颈椎的核磁共振。高考热敷外用氟比洛芬凝胶，可以吃点儿美洛昔康。

病情分析：
您这还是因为当时扭脖子出现了肌腱的损伤，所以现在有关节活动的时候会疼痛。

指导意见：
您可以适当的热敷一下，可以用点活血化瘀的药物，或者是云南白药喷剂外用的，有利于缓解。