2019-12-27 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:习惯扯头发怎么办?有什么可以帮助我吗
有时很烦,就会扯头发,扯了就放进嘴巴那里了后来又搞出来我不知道什么原因
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病情分析:
告诉自己想想一下哪天自己变成光头了。。。心理暗示是关键,还可以让半边的朋友的提醒自己。最主要自己慢慢改,不断暗示自己。
换个好玩的手机或psp或者带本书出门买个相机随走随拍也行,总之就是分散一切注意力,或者把你的头发盘起来戴帽子
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病情分析:
这种情况建议您加强心理疏导,有可能是过于焦虑导致的,另外可以做一些其他的事情,转移一下注意力,另外还可以使用一些抗焦虑的药物。通过治疗,后期症状多能够缓解。
病情分析:
这种情况是考虑和您自身精神压力,情绪紧张有密切关系,从而导致出现这种异常扯头发及吞食头发的情况。
指导意见:
平时要注意放松心情,避免精神过于紧张,养成良好的生活习惯,多到户外活动。平时要多和与家人进行沟通。如果情况持续较为严重,建议到医院心理健康科进行检查排除,同时进行心理疏导。