感觉睡眠不是很好心跳有时候有点重

病情分析：
这样的情况可以去三甲医院心内科检查一下，做个心电图看看，查找病因，明确诊断，针对性治疗。平时注意休息，多喝开水，加强营养，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，多参加体育锻炼，提高身体免疫力。

病情分析：
这是人在安静的时候容易听到的，尤其神经衰弱的时候，更容易听到！

指导意见：
而这个时候就证明您的睡眠质量不好，属于浅睡眠，平时比较紧张，需要调整一下自己的心情，平时多锻炼身体！

病情分析：
您这是属于心悸的感觉，有生理性的，比如劳累，饮酒，引用浓茶等，另外也可见于贫血，高血压，甲亢等疾病。

指导意见：
目前来说建议您首先要保证足够的睡眠时间，测测血压，另外最好是做个血常规，心电图以及甲状腺功能测试来明确一下病因。