首页医生发现我的

轻度抑郁症，请医生指点

2019-12-27 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：轻度抑郁吃什么水果可以缓解病情，最关键还负债三十万怎么调解心情

满意答案

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，轻度抑郁症对吃水果是没有严格要求的，不要吃辛辣兴奋刺激性食物就可以的，

指导意见：
现在自己负债累累首先应该调节自己心态，有自信心和勇气，有奋斗目标，避免自卑自责影响生活和身体健康，应该重新振作精神，能力去工作去奋斗，应该告诉父母希望可以陪伴自己共同去承担，只要有自信心，相信自己一定可以还清债务的。

投诉 2019-12-27 18:04

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你患有轻度抑郁症，这种情况必须进行治疗和调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
根据你的情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通交流，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。

投诉 2019-12-27 18:42

抑郁症疾病百科 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久...

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消