17岁180怎么长高
2019-12-27 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在180cm怎么长高，想长到185cm我该怎么做？
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
如果身体健康，可以通过调整生活习惯改善身高增长，平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多进行有氧运动，如跳绳、快走、慢跑、游泳等，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
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追问 2019-12-27 19:05
2019-12-27患者追问
请问膝盖核磁共振能看出骨骺线吗
2019-12-27医生回复：
能看，不能评价骨龄，测骨龄需要腕部X线片子
2019-12-27患者追问
能看是否闭合？
2019-12-27医生回复：
没看见图片。
其他答案 (2)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，今年17岁，身高180cm，这种情况能否在长高，主要看骨骺有无闭合，需要拍个骨龄片检查明确，日常多做户外活动，多嗮嗮太阳，保证营养，每天喝些牛奶，保证睡眠，有助于身高增长。
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2019-12-27 19:11
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- 张静 护师
- 咨询：47037人
病情分析：
您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见：
建议平时注意多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、贝壳、猪肝、鸡蛋等，多运动，可以补充点钙剂。
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2019-12-27 19:05
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