想请问在学校便秘怎么办？

病情分析：
你好，你这可能是饮食不当导致的上火引起的便秘，建议你饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，梨，火龙果，红薯等等，多喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食。

病情分析：
在学校经常便秘，这种情况可以应用肠道的益生菌双歧杆菌或者乳酸菌素片调理肠道微环境，另外，饮食方面要注意结构合理，适量参加户外的运动，增加胃肠动力。可以平时多揉一揉肚子。

病情分析：
青少年由于饮食生活作息无规律，加上食物成分不科学，纤维素摄入较少。并且活动量大，出汗多，喝水少，均可出现便秘问题。可以口服果导片或乳果糖口服液通便。平时应该注意饮水及补充纤维素。

病情分析：
您好，这种情况关键还是饮食调理，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。

指导意见：
依据您的描述这种情况建议多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，可以适当用一些芦荟珍珠胶囊，效果不好时及时到医院进一步检查治疗，愿您早日康复。