跟腱延长手术后拆完石膏后锻炼走路腿部和脚肿了。

病情分析：
你好，局部肿胀吗？有无压痛？皮肤烫不烫？做过什么检查？

指导意见：
这种情况属于正常的，脚上恢复的慢，因为只要活动就离不了脚，得不到有效的休息，建议休息时把脚抬高一些。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议在医生指导下进行局部功能锻练。患肢抬高以利消肿，可以口服马栗种子帮助消肿。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避局部着凉。

指导意见：
避免剧烈运动，要循序渐进功能锻练，避免急于求成。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀药物。适度补钙多晒太阳。祝你早日康复！