更年期雌激素下降怎么办

病情分析：
你好，如果现在已经绝经的话，那么您的卵巢功能就已经衰退

指导意见：
那么您的激素水平就会下降，也会导致这种现象的，但是出现比较明显的症状，一般会在60岁以后

病情分析：
你好看了你的描述。根据你说的这些情况，现已绝经一年，出现记忆力减退，浑身酸痛，有可能是更年期的原因。

指导意见：
在饮食上可以吃蛋白质丰富的食物，如豆类，鱼，鸡蛋，蚕蛹等，增强抵抗力，要适当运动。如果缺钙，可以补充钙剂。保持心情舒畅。

病情分析：
女人在更年期可以适量补充雌激素，平时也可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮，

指导意见：
是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每一天早晚各一杯热豆浆，最好可以自己炸豆浆，同时加一下其他豆类或者是红枣，这样不仅可以补充雌激素。