2019-12-27 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:营养不良消瘦消化不好,压力也大应该怎么调理才能长胖
满意答案
病情分析:
如果是营养不良,需要多吃优质蛋白食物,增强体质,提高免疫力,不要吃高脂肪,高胆固醇食物,平时要注意多锻炼身体,提高免疫力增强体质,还是你的脾胃不和吸收不好。
其他答案 (2)
病情分析:
根据您的描述,考虑您是营养不良种情况的话,建议您平时的话要注意营养的搭配
指导意见:
建议保持良好的心情,同时的话养成良好的卫生习惯,好好的照顾自己,可以适当的吃点健脾丸,保持心情的愉悦。
病情分析:
你好,俗话说心宽体胖,放平心态。一切事情要看开,身体最重要。其余都是零。
指导意见:
消化不良可以找中医调理一下,饮食注意少吃油脂高的食物,多吃蔬菜和水果。忌生冷辛辣刺激性的食物。注意休息不熬夜。