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性生活时间短，腰膝酸软，右肾起床有点疼

2019-12-28 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：性生活时间短，腰膝酸软，右肾起床有点疼，

满意答案

病情分析：
你好，这种情况考虑是肾虚，建议服用六味地黄丸或肾宝胶囊进行治疗，不要过度劳累，减少性生活频率，饮食上多吃富含优质蛋白质的食物，多参加体育锻炼，增强体质，避免着凉。

投诉 追问 2019-12-28 04:14

2019-12-28患者追问

稍微一干活就出汗，爬个楼梯感觉气短，我这个阳虚还是阴虚

2019-12-29医生回复：

这种情况属于心肾阳气不足，说明体内阳气旺，最好去医院中医科就诊，中医辨证。

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情况，一般问题不大，治疗方面，首先要调整心态，不能有太大压力和包袱，养成良好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事频率，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛运动和深蹲运动。如果效果不好，再考虑药物治疗

投诉 追问 2019-12-28 06:15

2019-12-28患者追问

稍微一干活就出汗，爬个楼梯感觉气短，我这个是阳虚还是阴虚

2019-12-28医生回复：

这个是身体素质太差，多锻炼，注意饮食就可以，不用药物干预

2019-12-28患者追问

应该怎么锻炼

2019-12-29医生回复：

提肛和深蹲啊，这些都是有用的，但是需要时间，慢慢来

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