你好医生我想问问强迫症

病情分析：
强迫症的患者通常会有强迫的动作行为以及强迫的思维，出现这种情况的话，如果持续存在，对患者的生活会造成比较多的影响，一般来说是建议使用药物合并心理治疗，你所说的这种情况是在心理治疗上面的一种方式。建议精神科就诊。用药

病情分析：
如果感觉到自己这样很痛苦，自己没法调整强迫症，是需要看医生，看精神科医生，积极的配合治疗的，需要药物治疗加心理治疗

指导意见：
你看过精神心理科医生了吗？一定在医生的指导下进行药物治疗，按时去复查。药物一定要在医生的指导下服用，不要擅自调整和加减，同时预约个体心理治疗

病情分析：
从你的描述知道，你患有强迫症，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科进行治疗，心理学上有一种治疗方法叫“厌恶疗法”，同时必须配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，转移一下注意力，慢慢调节，一定会有改变。